TERAPIA DE PAREJA
Enfoque
Como psicoterapeuta integrativa relacional, trabajo con dinámicas relacionales y cómo cada individuo aporta su propia forma de relacionarse y comunicarse en la relación.
Facilito un espacio que invita a la exploración de la dinámica familiar individual y el impacto de los comportamientos aprendidos y formas de relacionarse, para reconocer cómo ésta afecta la relación en el presente, para así identificar el potencial de cambio.
Ayudo a las parejas a abordar problemas de comunicación, problemas de confianza, infidelidad, estrés financiero, conflictos familiares, diferentes estilos de crianza, problemas sexuales, transiciones en la vida, entre otros.
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Comprender la dinámica de la relación
Entender cómo interactuán el uno con el otro, identificar patrones y roles destructivos en la relación.
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Mejorar las habilidades de comunicación
Cómo expresar las necesidades y sentimientos individuales de forma abierta y respetuosa, al mismo tiempo que se escucha activamente a la pareja.
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Trabajar en las habilidades de resolución de conflictos
Desarrollar estrategias saludables para resolver desacuerdos y gestionar los conflictos de forma costructiva.
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Construir intimidad y conexión
Reconectar a nivel emocional, abordando los problemas que puedan estar afectan la intimidad.
Objetivos de terapia de pareja
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Mejor comunicación en la pareja.
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Identificar problemas y resolverlos en un entorno seguro.
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Mejor comprensión de las necesidades individuales y las de la pareja.
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Escuchar y comprender las necesidades de tu pareja y expresar las propias.